בשר הודו מטוגן עם תפוחי אדמה ובצל בשמן קנולה



הרכב תזונתי של בשר הודו מטוגן עם תפוחי אדמה ובצל בשמן קנולה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
265 קלוריות6 גרם13 גרם21 גרם17 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.6 גרם1.0 מ"ג12 מק"ג3 מק"ג4 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
2 מ"ג0.0 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג19 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
118 מ"ג1 מ"ג579 מ"ג242 מ"ג4.5 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.7 גרם5 גרם154 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות